كتاب دليل المعلم التربية البدنية والدفاع عن النفس للصف الثالث المتوسط الفصل الثاني pdf تحميل مادة تربية بدنية ثالث متوسط ف2 للعام الدراسي 1445 على موقع منهجي عرض مباشر وتنزيل بصيغة بي دي اف
محتويات مقرر منهج التربيه البدنيه الصف الثالث متوسط الفصل الثاني ف٢:
اهداف توجيهات استخدام الدليل فلسفة المجالات الرئيسة لمقرر مادة التربية البدنية و الدفاع عن النفس للمرحلة المتوسطة وأهدافها العامة.
مقرر دروس التربية البدنية للصف الثالث المتوسط
الوحدة الأولى الصحة واللياقة البدنية
درس الطرق المبسطة لحساب ضربات القلب المتوسطة، شدة ومدة التدريب والعلاقة بينهما
درس القوة العضلية – السرعة
درس القوة العضلية – القدرة العضلية
درس قوة عضلات البطن – الاتزان
الوحدة الثالثة ( كرة الطائرة)
درس الضربة الساحقة المستقيمة
درس حائط الصد الفردي
درس القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة ( الضربة الهجومية – الصد )
الوحدة السابعة (كرة الطاولة)
درس الإرسال بظهر المضرب
درس الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب
درس الضربة الساحقة الخلفية بوجه المضرب
القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة ( الإخلال بنظام الإرسال أو الاستقبال أو جهة اللعب – اختيار الإرسال أو الاستقبال وجهتي اللعب )
الوحدة العاشرة (الجمباز الفني)
درس الوقوف على اليدين ثم الدحرجة الأمامية المنحنية
درس الشقلبة الأمامية باليدين مع ربع لغة ( راوند أف )
درس الشقلبة الأمامية على اليدين بالارتقاء المزدوج
السقطة الأمامية في الجودو ( ماي – أوكيمي) من الجثو والوقوف
السقطة الأمامية الدائرية ( ماي – مواري – أوكيمي) من الجثو والقرفصاء، من الوقوف، من الحركة
طرق المسك (كومي – كاتا)
تطبيقات الأداء جملة حركية
القياسات البعدية لعناصر اللياقة البدنية المستهدفة
حل كتاب التربيه البدنيه صف ثالث متوسط الترم الثاني دليل المعلم والمعلمة
جداول المدى والتتابع لنواتج تعلم الخطة الدراسية لمنصة بوابة عين تربيه بدنيه ثالث متوسط ف2 وتوزيع الوحدات ونواتج التعلم وعدد الأسابيع وحصص تنفيذ كل منها.
تكرماً ساهم في نشر الموقع ليستفيد الجميع
نعمل حالياً على تحديث المواد وإضافة حلول المنهج السعودي وفق الطبعة الجديدة ١٤٤٥ - ٢٠٢٣